MES SERVICES

séances individuelles

Sur mesure

L’accompagnement est adapté au besoin de chacune et chacun.

La séance comprend l’enregistrement de la pratique réalisée.

Infos pratiques

En présentiel à Saint Gilles, Bruxelles et/ou en ligne. 

Langues: français et espagnol

Durée : 1h

Prix : 60 €

Séances collectives

cohésion de groupe

Sous forme d’atelier thématique ou d’accompagnement, la séance de groupe permet de découvrir différentes pratiques ensemble.

La séance comprend l’enregistrement de la pratique.

Infos pratiques

En présentiel à Bruxelles et/ou en ligne. 

Langues: français et espagnol

10 personnes maximum.

Durée : variable (de 1h à 3h)

Prix : variable 

seances en entreprise

Sur mesure

Sous forme d’ateliers thématiques ponctuels ou de séances régulières, je me déplace sur votre lieu de travail pour vous proposer un accompagnement sur mesures et adapté aux besoins de votre personnel et de votre structure.

Un entretien préalable est nécessaire pour une bonne évaluation des besoins et des objectifs de l’entreprise.

Infos pratiques

En présentiel et/ou en ligne

Langues: français et espagnol

Durée : à convenir

Prix : à convenir 

TEMOIGNAGES

M

Marie

« Je recommande grandement les séances de sophrologie avec Jihène ! Une personne très à l’écoute, aimable, et professionnelle, qui adapte ses séances en fonction des besoins de la personne. Me concernant, son accompagnement durant ces quelques semaines m’ont beaucoup aidé sur plusieurs points : prendre du recul par rapport à certaines situations, gagner en confiance en moi, gérer mon stress. De plus, grâce aux différents outils vus pendant les pratiques, je peux maintenant pratiquer la sophrologie en autonomie. Je suis très contente et satisfaite de cette expérience ! »

S

Samuel

« Plusieurs mois se sont écoulés depuis la dernière séance dans laquelle j’ai travaillé sur moi avec l’accompagnement de Jihène. Et il m’arrive souvent d’être agréablement étonné, le jour où je m’y attends le moins, de voir à quel point ce travail est toujours présent en moi. Nos rencontres m’ont ouvert une porte qui ne se ferme plus. Je ne peux qu’être reconnaissant pour un tel apprentissage »

A

Ajda

« Avec la sophrologie j’arrive à mieux gérer mes émotions de stress, d’anxiété, d’inquiétude et de faire durer les sentiments d’harmonie, de joie, de calme… J’ai appris à écouter mon corps et donc à être consciente de mes émotions. Nous avons de la chance, notre corps nous parle. Si nous savons l’écouter les solutions que nous cherchons viennent à nous. Je ne te remercierai jamais assez Jihène. »

Me contacter

(+32) 466 27 17 32
info@jihenebali.com

Me suivre